得了失眠的症状具体有什么

　　得了失眠的症状具体有什么?相信在大家的身边对于失眠这样的疾病情况并不陌生，而且这一疾病也是人们在生活中经常听到的一种疾病情况，其实失眠的症状有多种，人们要是不了解失眠的全面症状，也就不能从客观上判断失眠患者了。那么，得了失眠的症状具体有什么呢?下面来详细介绍下。

　 得了失眠的症状

　　1.睡眠质量差，很多人都会出现睡眠质量差，多次夜起，在睡醒之后浑身乏力，会感觉疲劳感加重。

　　2.白天注意力不集中，浑身乏力，困意增加，一旦夜间就会因情绪过度亢奋而无法正常睡眠，往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3.入睡时间并不规律，可反复辗转不能入睡，基本上可向后推迟三个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4.容易睡梦中惊醒，多感觉睡眠不踏实，容易多梦，因任何惊动而觉醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　得了失眠的症状具体有什么?温馨提示：希望大家能够全面掌握失眠的症状表现在生活中对失眠患者能够做一个准确的判断，从而才能及时的采取措施缓解失眠症状。